{"id":1002,"date":"2026-09-09T07:06:46","date_gmt":"2026-09-09T10:06:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.menopauseptmy.com\/?p=1002"},"modified":"2026-09-09T07:12:03","modified_gmt":"2026-09-09T10:12:03","slug":"menopause-in-france-claire-fournier","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.menopauseptmy.com\/es\/menopause-in-france-claire-fournier\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 la menopausia sigue siendo un tab\u00fa en Francia? Claire Fournier habla sobre la edad, la belleza y el silencio"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1002\" class=\"elementor elementor-1002\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-71826aa3 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"71826aa3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7776f443 elementor-widget-tablet__width-initial elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-gum_post_image\" data-id=\"7776f443\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"gum_post_image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"blog-featureimage\" style=\"background-image: url(https:\/\/www.menopauseptmy.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/claire_blog.png)\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.menopauseptmy.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/claire_blog.png\" title=\"\" alt=\"\" \/><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-470eb15f e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"470eb15f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-75c28b1f e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"75c28b1f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5bf34276 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"5bf34276\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-14a1850e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"14a1850e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Fecha y hora de publicaci\u00f3n<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6403ff0c elementor-widget elementor-widget-gum_post_meta\" data-id=\"6403ff0c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"gum_post_meta.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<ul class=\"posts-meta\"><li class=\"list-meta\"><a href=\"https:\/\/www.menopauseptmy.com\/es\/2026\/09\/09\/\"><i aria-hidden=\"true\" class=\"\"><\/i><span class=\"meta-text\">9 de septiembre de 2026<\/span><\/a><\/li><\/ul>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6440cd27 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"6440cd27\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-544c67c9 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"544c67c9\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3d8fc462 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3d8fc462\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfPor qu\u00e9 la menopausia sigue siendo un tab\u00fa en Francia? Claire Fournier habla sobre la edad, la belleza y el silencio<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7f39b8d4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7f39b8d4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Existe una contradicci\u00f3n concreta en torno a las mujeres y el envejecimiento que resulta dif\u00edcil de ignorar. A los 50 a\u00f1os, se puede decir que las mujeres son fuertes, guapas, exitosas y realizadas. Se les puede animar a celebrar su seguridad en s\u00ed mismas y su experiencia. Sin embargo, sigue habiendo una palabra que a mucha gente todav\u00eda le cuesta pronunciar en voz alta: la menopausia.<\/p><p>Para la periodista y presentadora de televisi\u00f3n francesa Claire Fournier, esa contradicci\u00f3n se convirti\u00f3 en algo personal cuando ten\u00eda 47 a\u00f1os. Llevaba tiempo sinti\u00e9ndose inusualmente cansada y algo deprimida, mientras que sus menstruaciones hab\u00edan empezado a comportarse de forma diferente. Cuando acudi\u00f3 a su ginec\u00f3logo, la explicaci\u00f3n fue sorprendentemente sencilla: la perimenopausia.<\/p><p>El diagn\u00f3stico en s\u00ed mismo no fue necesariamente lo m\u00e1s impactante. Lo que se le qued\u00f3 grabado a Claire fue darse cuenta de que casi no ten\u00eda referencias para comprender lo que le estaba pasando. Se hab\u00eda imaginado la menopausia como algo que ocurr\u00eda mucho m\u00e1s tarde en la vida, quiz\u00e1 cuando una mujer rondaba los sesenta. En cambio, a los 47 a\u00f1os, de repente le dijeron que ya se encontraba en la transici\u00f3n.<\/p><p>Ese momento la llev\u00f3 finalmente a investigar el tema como periodista y, en 2023, a crear <em>Chaud Dedans<\/em>, un podcast dedicado a las mujeres que atraviesan la perimenopausia y la menopausia. Pero la historia de Claire va mucho m\u00e1s all\u00e1 de la creaci\u00f3n de un podcast de \u00e9xito. Plantea una cuesti\u00f3n m\u00e1s amplia: \u00bfpor qu\u00e9 tantas mujeres llegan a esta etapa de la vida sin disponer de la informaci\u00f3n, el lenguaje o las referencias culturales que necesitan para comprenderla?.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b64c2fc elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"b64c2fc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/youtu.be\\\/Ac638LQZYvk?si=44TggNBsT9PZOkWC&quot;,&quot;cc_load_policy&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aad9d75 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"aad9d75\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4c9e8684 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4c9e8684\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">La perimenopausia de Claire Fournier comenz\u00f3 con una pregunta: \u00ab\u00bfPor qu\u00e9 nadie me lo hab\u00eda dicho?\u00bb.<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-36a3bc4e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"36a3bc4e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Claire afirma que desconoc\u00eda por completo lo que era la perimenopausia cuando oy\u00f3 hablar de ella por primera vez a los 47 a\u00f1os. Su reacci\u00f3n no fue nada inusual en la conversaci\u00f3n: sorpresa, incredulidad y la sensaci\u00f3n de que se trataba de una informaci\u00f3n que deber\u00eda haber conocido mucho antes.<\/p><p>Parte de esa reacci\u00f3n se deb\u00eda a la imagen que ten\u00eda de s\u00ed misma. Claire hab\u00eda tenido a su hija a los 41 a\u00f1os, una edad relativamente tard\u00eda, y a\u00fan se consideraba una madre joven. La menopausia le parec\u00eda algo lejano, casi propio de otra generaci\u00f3n. La idea de que ya pudiera estar viviendo esa transici\u00f3n pon\u00eda en tela de juicio la l\u00ednea temporal mental que se hab\u00eda construido en torno al envejecimiento.<\/p><p>Pero, una vez superada la conmoci\u00f3n inicial, la periodista que llevaba dentro tom\u00f3 el control.<\/p><p>\u00bfPor qu\u00e9 su ginec\u00f3logo nunca le hab\u00eda hablado de la perimenopausia antes de aquella consulta? \u00bfPor qu\u00e9 su madre nunca se lo hab\u00eda explicado? \u00bfPor qu\u00e9 sus amigas no le hab\u00edan hablado de ello? \u00bfY por qu\u00e9 los medios de comunicaci\u00f3n, a pesar de su enorme influencia en la forma en que las mujeres entienden sus cuerpos y sus vidas, no la hab\u00edan preparado para algo que pod\u00eda llegar a ser una parte tan importante de la edad adulta?<\/p><p>En lugar de considerar esas cuestiones como algo meramente personal, Claire empez\u00f3 a investigar sobre ellas. Cuanta m\u00e1s informaci\u00f3n recopilaba, m\u00e1s sent\u00eda que era necesario que llegara a otras mujeres. Su propia falta de preparaci\u00f3n se convirti\u00f3 en el punto de partida de un debate mucho m\u00e1s amplio.<\/p><p>As\u00ed es como <em>Chaud Dedans<\/em> surgi\u00f3.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8957eef elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"8957eef\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-27910ac7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"27910ac7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">De un descubrimiento personal a  \nChaud Dedans\n<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-11907571 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"11907571\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>El nombre del podcast de Claire refleja algo importante sobre el tono que quer\u00eda darle al tema. En franc\u00e9s, <em>Chaud Dedans<\/em> Puede referirse a \u201csentir calor por dentro\u201d, lo que establece una conexi\u00f3n evidente con los sofocos, pero Claire tambi\u00e9n eligi\u00f3 deliberadamente esta expresi\u00f3n por su matiz sensual. Que el cuerpo cambie no implica autom\u00e1ticamente la desaparici\u00f3n de la sexualidad, la atracci\u00f3n o el deseo.<\/p><p>Ese doble sentido permiti\u00f3 que el podcast abordara la menopausia sin reducir a las mujeres a una mera lista de s\u00edntomas. Adem\u00e1s, despert\u00f3 la curiosidad. \u00bfDe qu\u00e9 iba a tratar exactamente este podcast? \u00bfDe la menopausia, la sexualidad, el envejecimiento, las relaciones? La respuesta, en muchos sentidos, era todo eso.<\/p><p>A Claire tambi\u00e9n le interesaba el formato en s\u00ed mismo. Su experiencia en televisi\u00f3n y periodismo de noticias la hab\u00eda acostumbrado a trabajar con formatos breves, en los que las entrevistas se condensan en piezas muy bien editadas. El podcast ofrec\u00eda algo diferente: tiempo. Pod\u00eda sentarse con un invitado durante media hora y dejar que la conversaci\u00f3n fluyera, en lugar de reducir cada respuesta a unos pocos segundos de televisi\u00f3n.<\/p><p>La elecci\u00f3n del tema y el formato se concret\u00f3 cuando se puso en contacto con Binge Audio, una plataforma francesa de podcasts conocida por su programaci\u00f3n feminista. Claire se dio cuenta de que muchos de los programas existentes estaban dirigidos principalmente a mujeres j\u00f3venes de entre veinte y treinta a\u00f1os. Hab\u00eda mucho menos contenido dirigido espec\u00edficamente a mujeres de 45 a\u00f1os o m\u00e1s.<\/p><p>Para ella, esa carencia era evidente. Si las mujeres ya llegaban a la mediana edad sin disponer de suficiente informaci\u00f3n sobre su cuerpo, hab\u00eda espacio para un medio que les proporcionara tiempo, contexto y di\u00e1logo.<\/p><p>La respuesta confirm\u00f3 lo que ella ya sospechaba. Las mujeres empezaron a prestar atenci\u00f3n y a Claire la invitaban cada vez m\u00e1s a hablar sobre la menopausia en otros medios de comunicaci\u00f3n. Sin embargo, esa visibilidad no significaba que el tab\u00fa hubiera desaparecido.<\/p><p>De hecho, uno de los aspectos m\u00e1s reveladores de su experiencia tuvo que ver con lo que ocurri\u00f3 despu\u00e9s de que empezara a hablar m\u00e1s abiertamente sobre el tema.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dae5bfd elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"dae5bfd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-535c76f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"535c76f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">A los 50 puedes ser una mujer fuerte, pero no digas la palabra \u00abmenopausia\u00bb<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-46d5420 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"46d5420\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>A Claire le dijeron que hablar p\u00fablicamente sobre la menopausia podr\u00eda ser un error profesional. Como trabajaba en televisi\u00f3n y se la consideraba m\u00e1s joven de lo que era en realidad, algunas personas se preguntaban por qu\u00e9 se identificaba tan abiertamente con la menopausia.<\/p><p>Era dif\u00edcil pasar por alto el mensaje subyacente: tener 50 a\u00f1os era aceptable siempre y cuando no se notara demasiado que se ten\u00edan 50 a\u00f1os.<\/p><p>Claire se mostr\u00f3 en desacuerdo con esa idea. \u00bfPor qu\u00e9 \u201cno aparentas tu edad\u201d tiene que considerarse autom\u00e1ticamente un cumplido? \u00bfPor qu\u00e9 el hecho de aparentar la edad que uno tiene es algo que una mujer debe evitar?<\/p><p>Su respuesta est\u00e1 relacionada con una presi\u00f3n cultural mucho m\u00e1s amplia. A menudo se anima a las mujeres a parecer m\u00e1s j\u00f3venes, y el envejecimiento puede llegar a considerarse casi como un problema que hay que controlar, en lugar de una parte natural de la vida. Claire sostiene que esta presi\u00f3n hace que a las mujeres les resulte m\u00e1s dif\u00edcil aceptar abiertamente su edad.<\/p><p>La menopausia queda atrapada en esa contradicci\u00f3n. Se puede elogiar a una mujer por cumplir 50 a\u00f1os con confianza, experiencia y \u00e9xito profesional, pero la propia palabra sigue teniendo una connotaci\u00f3n inc\u00f3moda relacionada con la vejez.<\/p><p>Como dice Claire, a las mujeres se les dice que a los 50 son poderosas, guapas y tienen \u00e9xito, pero que no deben pronunciar la palabra \u201cmenopausia\u201d.\u201d<\/p><p>Por eso, el estigma que rodea a la menopausia no puede separarse por completo del estigma que rodea al envejecimiento femenino.<\/p><p>Si se espera que las mujeres oculten el paso del tiempo, la menopausia se convierte en uno de los recordatorios m\u00e1s visibles de ello. Y eso puede afectar no solo a la imagen que las mujeres tienen de s\u00ed mismas, sino tambi\u00e9n a lo c\u00f3modas que se sienten al dejarse ver por los dem\u00e1s.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2cafd92 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"2cafd92\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-40f37f1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"40f37f1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Los modelos a seguir que faltan en la menopausia<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9201222 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9201222\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Claire considera que la falta de referentes visibles es otra de las razones por las que sigue siendo dif\u00edcil abordar este tema, sobre todo en Francia.<\/p><p>Cita a mujeres como Naomi Watts y Oprah Winfrey como ejemplos de figuras de renombre internacional que han hablado p\u00fablicamente sobre la menopausia. En Francia, sin embargo, afirma que se encontr\u00f3 con una mayor reticencia por parte de las actrices y otras figuras p\u00fablicas.<\/p><p>Cuando empez\u00f3 a buscar a mujeres famosas para invitarlas a su podcast, algunas elogiaron el proyecto y le dijeron lo importante que era su labor. Pero a la hora de hablar p\u00fablicamente sobre su propia menopausia, la respuesta sol\u00eda ser una negativa educada. Algunas le suger\u00edan a otra mujer que quiz\u00e1 estuviera dispuesta a participar en su lugar.<\/p><p>Para Claire, esto pone de manifiesto algo m\u00e1s profundo que la falta de invitados para el podcast. Demuestra hasta qu\u00e9 punto la menopausia sigue estando asociada a la p\u00e9rdida de la juventud y el atractivo.<\/p><p>Se imagina algo que puede parecer sencillo, pero que supondr\u00eda un cambio cultural significativo: una pel\u00edcula en la que una mujer menop\u00e1usica sea la protagonista, se enamore, sienta deseo, tome decisiones inesperadas y haga \u201ccosas alocadas\u201d. No se trata de un personaje cuya menopausia constituya toda la trama, sino de una mujer cuya vida sigue siendo plena precisamente porque la menopausia no la ha convertido en una protagonista de segunda.<\/p><p>La distinci\u00f3n es importante.<\/p><p>La representaci\u00f3n no consiste solo en ver a mujeres de m\u00e1s edad. Se trata de ver a mujeres que siguen plenamente vivas en el imaginario cultural: deseables, complejas, divertidas, ambiciosas, sensuales, aventureras y capaces de empezar nuevos cap\u00edtulos.<\/p><p>La propia madre de Claire representa a una generaci\u00f3n m\u00e1s mayor para la que se daba por sentado que la menopausia deb\u00eda ser un asunto privado. Nacida en 1946, la reacci\u00f3n de su madre ante el debate p\u00fablico es, en esencia: \u00bfpor qu\u00e9 tiene que enterarse todo el mundo de algo tan \u00edntimo?<\/p><p>Esa perspectiva ayuda a explicar por qu\u00e9 el cambio cultural puede ser lento. El silencio no siempre viene impuesto desde fuera. A veces se hereda como una forma de intimidad, respetabilidad o protecci\u00f3n.<\/p><p>Romper ese silencio no significa necesariamente obligar a todas las mujeres a hablar p\u00fablicamente sobre su cuerpo. Significa crear una cultura en la que hablar de la menopausia sea una opci\u00f3n disponible, en lugar de algo que las mujeres se vean obligadas a evitar.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2fea662 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"2fea662\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a1191e5 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a1191e5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">El silencio no se limita al \u00e1mbito dom\u00e9stico<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-27ba782 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"27ba782\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Este tab\u00fa tambi\u00e9n acompa\u00f1a a las mujeres en sus relaciones.<\/p><p>Claire describe conversaciones con mujeres a las que les preocupa que, si le dicen a su pareja que est\u00e1n pasando por la menopausia, esta pueda empezar a verlas de otra manera. Detr\u00e1s de ese miedo se esconde otra asociaci\u00f3n inc\u00f3moda: si la mujer se est\u00e1 haciendo mayor, quiz\u00e1 el hombre tambi\u00e9n se est\u00e9 haciendo mayor.<\/p><p>En el an\u00e1lisis que hace Claire de la sociedad francesa, algunos hombres evitan el tema porque la menopausia se convierte en un recordatorio indeseado del propio envejecimiento. Tambi\u00e9n afirma que, seg\u00fan los testimonios que ha recabado, solo una de cada cuatro mujeres francesas, aproximadamente, habla abiertamente de la menopausia en el seno de su matrimonio o relaci\u00f3n de pareja. Esa cifra se presenta en la entrevista como parte de la experiencia y el reportaje de Claire, y no como un dato establecido de forma independiente en este contexto.<\/p><p>La cuesti\u00f3n principal no depende exclusivamente de la cifra.<\/p><p>Una mujer puede experimentar cambios en el sue\u00f1o, el estado de \u00e1nimo, la regulaci\u00f3n de la temperatura, la sexualidad u otros aspectos de su vida, al tiempo que siente que no debe hablar de ellos con la persona m\u00e1s cercana a ella. Cuando eso ocurre, la menopausia se convierte en una carga individual, en lugar de una transici\u00f3n vital compartida.<\/p><p>Y ese mismo patr\u00f3n se repite en otro aspecto importante de la vida adulta: el trabajo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3c42201 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"3c42201\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e8b27cd elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e8b27cd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfQu\u00e9 ocurre cuando la menopausia llega al \u00e1mbito laboral?<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-29e9f7e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"29e9f7e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Claire ha empezado a impartir talleres para empresas francesas que desean abordar el tema de la menopausia entre sus empleadas. Se cuida mucho de se\u00f1alar que este tipo de iniciativas siguen siendo relativamente poco habituales, pero se ha dado cuenta de lo poderosa que puede ser la oportunidad de hablar cuando se crea de forma deliberada.<\/p><p>Las mujeres que asisten a sus talleres suelen expresar su alivio por poder hablar de la menopausia con sus compa\u00f1eras de trabajo. Es posible que el tema nunca hubiera surgido de forma espont\u00e1nea junto a la m\u00e1quina de caf\u00e9, incluso aunque varias mujeres estuvieran pasando por experiencias similares.<\/p><p>Por lo tanto, el taller va m\u00e1s all\u00e1 de proporcionar informaci\u00f3n. Crea un espacio de libertad.<\/p><p>Claire aborda temas tab\u00fa, tratamientos m\u00e9dicos y estereotipos, pero tambi\u00e9n ha observado algo revelador sobre la composici\u00f3n f\u00edsica de la sala. Cuando el grupo est\u00e1 formado \u00fanicamente por mujeres, las participantes tienden a hablar con franqueza e intercambiar experiencias. Cuando hay un hombre o un alto directivo presente, las preguntas pueden desaparecer.<\/p><p>Las mujeres no tienen necesariamente menos preguntas. Simplemente se muestran menos dispuestas a formularlas.<\/p><p>Claire interpreta esto como miedo al estigma en el lugar de trabajo. Es posible que las empleadas teman ser juzgadas, tratadas de forma diferente o que se las valore desde la perspectiva de la menopausia en lugar de por sus capacidades profesionales. Por ello, cada vez prefiere m\u00e1s los grupos reducidos, sin jefes ni hombres, a la hora de organizar estas conversaciones.<\/p><p>Esa observaci\u00f3n pone de manifiesto una distinci\u00f3n importante en las conversaciones sobre la menopausia en el \u00e1mbito laboral. No basta con que una organizaci\u00f3n afirme que la menopausia es un tema sobre el que se permite hablar. Las personas tambi\u00e9n deben sentir que hablar de ello no les supondr\u00e1 ning\u00fan coste profesional.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7ac2e51 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"7ac2e51\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b1a961a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b1a961a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">La terapia hormonal sustitutiva en Francia: miedo, precauci\u00f3n y el legado del estudio WHI<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c43d83b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c43d83b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>La sanidad es otro \u00e1mbito en el que Claire observa una brecha significativa entre la necesidad de informaci\u00f3n y la experiencia de las mujeres a la hora de obtenerla.<\/p><p>Durante la entrevista, describe el uso de la terapia hormonal sustitutiva (THS) en Francia como relativamente poco frecuente y menciona la cifra de 6% de mujeres mayores de 45 a\u00f1os que la utilizan. Tambi\u00e9n aborda la influencia que sigue ejerciendo el estudio \u00abWomen\u2019s Health Initiative\u00bb de 2001, se\u00f1alando que las recetas se redujeron dr\u00e1sticamente a ra\u00edz de \u00e9l y que muchos m\u00e9dicos se volvieron m\u00e1s cautelosos debido a la preocupaci\u00f3n por los posibles riesgos y efectos secundarios. Estas cifras e interpretaciones corresponden al relato de Claire en la entrevista y no se han verificado de forma independiente en este art\u00edculo.<\/p><p>Su propia experiencia pone de manifiesto otra faceta del problema: el acceso no es simplemente una cuesti\u00f3n de si existe o no un tratamiento. Una mujer tambi\u00e9n necesita encontrar un profesional sanitario con el que se sienta c\u00f3moda para hablar del tema y que pueda evaluar sus circunstancias particulares.<\/p><p>Claire afirma que su propio ginec\u00f3logo estaba dispuesto a recetarle una terapia hormonal sustitutiva (THS) y describe opciones como el gel o los parches. Tambi\u00e9n se\u00f1ala que, en Francia, una vez recetada, la THS est\u00e1 cubierta sin coste alguno, seg\u00fan cuenta. Una vez m\u00e1s, se trata de detalles que Claire menciona en la entrevista, y no de una descripci\u00f3n exhaustiva de la pol\u00edtica actual francesa en materia de prescripci\u00f3n o reembolso.<\/p><p>Quiz\u00e1 m\u00e1s importante que cualquier opci\u00f3n terap\u00e9utica concreta sea la incertidumbre que Claire describe en torno a este tema.<\/p><p>Afirma que los m\u00e9dicos con los que habl\u00f3 le comentaron que la menopausia y la perimenopausia apenas se trataban durante su formaci\u00f3n m\u00e9dica. Relaciona esa falta de preparaci\u00f3n con la dificultad que pueden encontrar las mujeres a la hora de buscar a alguien que comprenda lo que est\u00e1n viviendo.<\/p><p>Esto nos lleva de nuevo a la cuesti\u00f3n que marc\u00f3 el inicio de su propio camino: la informaci\u00f3n.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a88104c elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"a88104c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-07de10c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"07de10c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">La salud de la mujer sigue planteando cuestiones que a\u00fan esperan respuesta<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bd46857 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bd46857\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Claire no se presenta como una experta m\u00e9dica y evita deliberadamente dar explicaciones m\u00e9dicas. Su papel en la conversaci\u00f3n es el de una periodista que lleva a\u00f1os haciendo preguntas, entrevistando a especialistas y observando d\u00f3nde siguen existiendo lagunas.<\/p><p>Una de esas carencias, sostiene, es la investigaci\u00f3n.<\/p><p>Recuerda conversaciones con cient\u00edficos, entre ellos Lisa Mosconi, y plantea dudas sobre la relaci\u00f3n entre los cambios hormonales, la terapia hormonal sustitutiva y la salud cerebral. Claire no pretende afirmar que ya se haya demostrado que un tratamiento concreto prevenga la enfermedad de Alzheimer. M\u00e1s bien, destaca las cuestiones que, en su opini\u00f3n, merecen una investigaci\u00f3n en profundidad y la frustraci\u00f3n que percibe ante la escasa investigaci\u00f3n disponible para responderlas.<\/p><p>La conversaci\u00f3n tambi\u00e9n ampl\u00eda el significado de la menopausia m\u00e1s all\u00e1 de los sofocos y la confusi\u00f3n mental. Claire se refiere a cuestiones de salud m\u00e1s amplias relacionadas con \u00e1mbitos como la salud cardiovascular y la osteoporosis, y sostiene que la salud de las mujeres merece una mayor atenci\u00f3n durante esta etapa de la vida.<\/p><p>Esa perspectiva es fundamental para explicar por qu\u00e9 su trabajo va m\u00e1s all\u00e1 de las listas de s\u00edntomas.<\/p><p>La menopausia no es solo un conjunto de sensaciones f\u00edsicas que hay que soportar. Es un periodo en el que las mujeres pueden plantearse, al mismo tiempo, preguntas sobre su cuerpo, sus relaciones, su carrera profesional, su sexualidad, su identidad y su futuro.<\/p><p>Y no es posible responder a todas esas preguntas en una sola visita al m\u00e9dico.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c1c5940 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"c1c5940\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d0de407 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d0de407\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">La transici\u00f3n es dif\u00edcil. Pero no tienes por qu\u00e9 afrontarla solo.<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c07e33e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c07e33e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Al final de la conversaci\u00f3n, el consejo de Claire resulta sorprendentemente sencillo: busca informaci\u00f3n, habla con otras mujeres, comparte experiencias y pide ayuda.<\/p><p>Ya lleva varias docenas de episodios de <em>Chaud Dedans<\/em>, aunque reconoce abiertamente que a\u00fan le quedan preguntas sin respuesta. Esa confesi\u00f3n es importante porque aleja el debate de la idea de que exista una gu\u00eda perfecta sobre la menopausia, una experiencia universal o una persona que lo tenga todo claro.<\/p><p>Sigue habiendo incertidumbre. Siguen existiendo diferencias individuales. Siguen habiendo preguntas que la medicina y la sociedad deben responder.<\/p><p>Pero la incertidumbre no tiene por qu\u00e9 significar aislamiento.<\/p><p>Claire tambi\u00e9n destaca la importancia de encontrar un profesional sanitario que sepa escuchar. En Francia, describe la escasez de ginec\u00f3logos como una situaci\u00f3n especialmente dif\u00edcil para las mujeres que viven fuera de las grandes ciudades. Para alguien que ya tiene dificultades para comprender lo que le est\u00e1 sucediendo en su cuerpo, tener que lidiar con un acceso limitado a una atenci\u00f3n adecuada puede suponer una frustraci\u00f3n a\u00f1adida.<\/p><p>Su propia experiencia tambi\u00e9n refuerza otra idea: la perimenopausia no es un acontecimiento que se produzca de repente al cumplir una mujer los 50 a\u00f1os. En el caso de Claire, empez\u00f3 a notarse a los 47 a\u00f1os. La transici\u00f3n puede comenzar antes, y ser consciente de esa posibilidad puede cambiar la forma en que una mujer interpreta unos s\u00edntomas que, de otro modo, podr\u00edan descartarse como estr\u00e9s, agotamiento o, simplemente, \u201cel paso de los a\u00f1os\u201d.\u201d<\/p><p>Lo m\u00e1s esperanzador del mensaje de Claire no es que la transici\u00f3n sea f\u00e1cil. Ella la describe como dif\u00edcil y turbulenta. Lo que ofrece, en cambio, es la posibilidad de que se trate de una transici\u00f3n, y no de una definici\u00f3n permanente de lo que es una mujer.<\/p><p>La mujer que en su d\u00eda se pregunt\u00f3 por qu\u00e9 nadie le hab\u00eda hablado de la perimenopausia ha dedicado los a\u00f1os transcurridos desde entonces a asegurarse de que otras mujeres tengan un lugar donde buscar respuestas.<\/p><p>Y quiz\u00e1 esa sea la lecci\u00f3n m\u00e1s importante de <em>Chaud Dedans<\/em>: a veces, romper un tab\u00fa empieza con algo muy corriente. Alguien acaba por pronunciar esa palabra.<\/p><p><strong>Menopausia.<\/strong><\/p><p>No como un insulto. No como un eufemismo para referirse al hecho de hacerse mayor. No como algo que haya que ocultar para seguir siendo guapa, deseable o relevante a nivel profesional.<\/p><p>Simplemente forma parte de la vida de las mujeres.<\/p><p>Y una vez que se pueda pronunciar esa palabra, la conversaci\u00f3n podr\u00e1 por fin comenzar.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-250e850 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"250e850\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dfda5b3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"dfda5b3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Mira la entrevista completa<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d9aa05f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d9aa05f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>En este episodio de <em>Menopausia: Encantada de conocerte<\/em>, Izadora Guimar\u00e3es habla con un periodista franc\u00e9s y <em>Chaud Dedans<\/em> La creadora Claire Fournier habla sobre la menopausia en Francia, el estigma que rodea al envejecimiento, la falta de modelos a seguir, la menopausia en las relaciones y en el \u00e1mbito laboral, la terapia hormonal sustitutiva, la formaci\u00f3n m\u00e9dica y la importancia de encontrar informaci\u00f3n y apoyo.<\/p><p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/Ac638LQZYvk?si=-HMLMzq50N1mT0Kl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>MIRA EL EPISODIO COMPLETO EN YOUTUBE<\/strong><\/a><\/p><p><strong>Menopausia: Encantada de conocerte<\/strong>\u00a0forma parte de la\u00a0<strong>Multiverso de mujeres mayores de 40 a\u00f1os<\/strong>, que re\u00fane conversaciones sobre salud, menopausia, longevidad, comportamiento, cultura, estilo de vida y las m\u00faltiples facetas de la vida a partir de los 40.<\/p><p><strong>\u00a1M\u00e1s juego y menos pausas!<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c32cc50 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"c32cc50\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div 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