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Mon histoire avec la ménopause : quand une prescription hormonale a tout changé
Il y a des moments dans la vie où l'on se rend compte qu'on ne se reconnaît plus soi-même.
Pour moi, ce moment s'est produit pendant la ménopause.
En 2022, à 47 ans, j’étais en périménopause sans même m’en rendre compte. J’avais un stérilet Mirena et je n’avais plus de règles, je n’avais donc pas le signe habituel lié aux menstruations qui m’aurait permis de comprendre que quelque chose était en train de changer.
C'est alors que j'ai commencé à me sentir différente.
Je me suis sentie triste sans raison apparente. Je pleurais souvent. Je n'arrivais pas à dormir.
Au début, j'ai cru que je commençais peut-être à souffrir de dépression.
Je n'avais aucune idée que j'entrais en ménopause.
Je ne savais pas que j'étais en périménopause
À l'époque, je pensais que la ménopause ne survenait qu'après 50 ans.
J'avais 47 ans.
J'avais tort.
Après avoir constaté des changements au niveau de mon humeur et de mon sommeil, j'ai décidé de passer des examens médicaux. Un médecin a examiné mes résultats et m'a dit que mes taux d'hormones étaient un peu bas.
On m'a prescrit une crème hormonale.
Ce qu’on ne m’avait pas dit, c’est que j’étais en pleine ménopause.
Cette omission est devenue un élément important de mon histoire.
Quand une prescription d'hormones a transformé mon corps
D'après mon expérience, la crème hormonale contenait, d'après ce qu'on m'a dit, des doses extrêmement élevées d'hormones.
Au bout d'environ 30 jours, j'avais pris plus de 10 kilos, soit environ 22 livres.
Je me souviens avoir pensé que cet effet finirait par disparaître et que mon corps reviendrait à la normale.
Ce n'était pas le cas.
Ce fut le début d'un parcours bien plus long et bien plus compliqué.
J'ai enfin compris que j'étais en pleine ménopause
J'ai décidé de consulter un autre médecin, un gynécologue cette fois-ci.
Ce n'est qu'à ce moment-là que quelqu'un m'a enfin expliqué que j'étais en pleine ménopause.
Le médecin a également demandé des examens complémentaires.
J'avais déjà des fibromes utérins qui étaient bien maîtrisés.
Après le traitement hormonal, j'ai toutefois constaté des changements importants dans mon état de santé. J'ai finalement subi une hystérectomie en mars 2023.
Il s'agit là de mon parcours médical personnel ; cela ne signifie pas pour autant que l'hormonothérapie entraîne les mêmes conséquences chez toutes les femmes.
Cette distinction est importante.
Les années où je ne trouvais pas de réponses
Même après l'opération, mon corps continuait à gonfler de plus en plus.
Le médecin qui m'a opéré n'arrivait pas à expliquer ce qui se passait.
J'ai donc commencé à me documenter toute seule sur la ménopause.
J'ai lu des articles médicaux. J'ai cherché des informations. J'ai cherché d'autres femmes qui vivaient une situation similaire.
À un moment donné, j'ai eu l'impression d'avoir décroché un deuxième diplôme en ménopause, simplement en essayant de comprendre ce qui m'arrivait.
Mais je n’ai pas trouvé de femmes décrivant une expérience qui ressemblait à la mienne.
Je me suis demandé si ma situation n'était pas extrêmement rare.
Finalement, j'ai découvert que j'étais loin d'être le seul dans ce cas.
Essayer de comprendre mon corps
J'ai trouvé un endocrinologue au Brésil qui exerce à l'Hôpital Israelita Albert Einstein.
Même pour lui, mon cas était difficile à comprendre.
Ensemble, nous avons essayé différentes approches.
J'ai pris des médicaments, notamment de l'Ozempic et du Wegovy. J'ai également essayé différentes formes d'hormonothérapie, ainsi que des périodes sans THS.
Rien ne semblait expliquer pourquoi mon corps réagissait ainsi.
En même temps, je me poussais à fond sur le plan physique.
Je m'entraînais intensément, je pratiquais le CrossFit et j'essayais de créer un énorme déficit calorique, car je voulais absolument perdre du poids.
Finalement, je me suis gravement blessé à la colonne vertébrale.
Et voilà une autre leçon.
Le fait de s'y connaître en matière d'exercice physique et de nutrition ne vous met pas à l'abri du désespoir.
Quand j'ai cessé de me reconnaître
Au cours des années 2023 et 2024, ma relation avec mon propre corps a radicalement changé.
J'ai arrêté de sortir.
J'avais honte.
J'ai commencé à avoir peur que les gens me reconnaissent dans la rue, car il arrivait parfois que des inconnus me demandent si j'étais enceinte.
Mon estime de moi était complètement anéantie.
Je pleurais tout le temps.
Le problème ne tenait pas simplement au fait que mon corps avait changé.
J'avais mal.
Je ne me reconnaissais plus.
J'ai arrêté de me regarder dans le miroir.
Avant que tout cela n'arrive, ma maison était remplie de miroirs. J'avais travaillé sur des campagnes de marque pour les réseaux sociaux et j'étais à l'aise devant l'objectif.
Tout à coup, j'ai eu envie d'éviter tout reflet.
Même aujourd’hui, j’ai parfois du mal à regarder mon propre corps.
À la recherche d'autres réponses médicales
À la fin de l'année 2024, j'avais consulté de nombreux spécialistes différents.
Néphrologue.
Rhumatologue.
Cardiologue.
Angiologue.
Et d'autres encore.
Pourtant, personne ne pouvait expliquer clairement ce qui se passait.
Mes résultats d'examens semblaient souvent bons sur le papier, mais ils ne correspondaient pas vraiment à la personne qui se tenait devant le médecin.
À ce moment-là, je pesais plus de 25 kilos, soit plus de 55 livres, de plus que le poids que je souhaitais atteindre.
Et je n'avais toujours pas de réponse.
Ce qui s'est passé en 2025
Puis un autre problème de santé est apparu.
J'ai développé une diverticulite, une inflammation et une infection intestinales qui ont pris une gravité telle que j'ai dû passer une semaine en soins intensifs.
Pendant cette hospitalisation, j'étais sous surveillance médicale constante.
Mon intestin avait besoin de se reposer et de récupérer, et j'ai reçu une alimentation par voie intraveineuse.
Il est important de préciser ce point, car il s'agissait d'une décision médicale prise en milieu hospitalier. Il ne s'agissait pas simplement d'une décision d'arrêter de manger et de boire de l'eau.
Une fois rentré chez moi, il s'est passé quelque chose d'inattendu.
Mon corps a commencé à retrouver son état initial.
En moins de 20 jours, j'avais perdu environ 20 kilos, soit 45 livres, comme je l'explique dans la vidéo.
Le changement a été spectaculaire.
Et je n'avais toujours pas d'explication claire quant à la raison pour laquelle mon corps avait réagi ainsi.
Les photos que j'avais peur de prendre
Je n'ai pas pris beaucoup de photos à cette époque.
La plupart des photos que j'avais avaient été prises à des fins médicales.
Une photo a été prise le 31 décembre 2024.
À l'époque, j'essayais de prendre une pose qui masquerait mes kilos en trop.
Environ 30 jours plus tard, après son retour de l'hôpital, une autre photo montrait un corps radicalement différent.
Ces images ont trouvé leur place dans l'histoire que j'ai finalement décidé de partager.
Ce n'est pas parce que je pense que les photos peuvent expliquer une pathologie.
Ils ne peuvent pas.
Mais parce qu'elles montrent à quel point mon corps a radicalement changé et pourquoi je me suis sentie poussée à continuer à chercher des réponses.
Je croyais être la seule femme à vivre ça
Une fois que tout cela s'est produit, j'ai décidé de partager mon histoire sur Internet.
Jusque-là, je pensais être la seule femme à vivre ce genre de situation.
C'est alors que des centaines de femmes ont commencé à me contacter.
Ils m'ont raconté leurs histoires.
Certaines ont évoqué des difficultés similaires liées à leur corps. D’autres m’ont fait part d’effets secondaires graves ou d’expériences liées à la prise de traitements hormonaux qui les avaient laissées désorientées et en quête de réponses.
C'est à ce moment-là que j'ai compris que mon histoire dépassait ma propre personne.
La désinformation sur la ménopause est un problème mondial
Les femmes qui m'ont contacté ne venaient pas toutes du Brésil.
Partout dans le monde, les femmes étaient confrontées à la désinformation, au manque de soutien et à la difficulté de trouver des réponses fiables sur la ménopause.
Cette prise de conscience a donné une nouvelle orientation à mon travail.
J'ai décidé de faire de mes réseaux sociaux et de ma chaîne YouTube un espace où l'on pourrait parler ouvertement de la ménopause.
J'ai créé un podcast afin de donner la parole à des médecins, des spécialistes et de vraies femmes.
Parce que la ménopause, ce n’est pas une mode pour moi.
Je ne parle pas de la ménopause simplement parce que c'est un sujet à la mode.
J'en parle parce que je l'ai vécu.
Je ne suis pas contre le traitement hormonal substitutif
Il y a un point sur lequel je tiens particulièrement à être clair.
Je ne suis pas contre le traitement hormonal substitutif.
Je suis contre la désinformation.
Je suis opposée à ce que les femmes suivent un traitement hormonal sans comprendre ce qu'elles prennent, pourquoi elles le prennent et à quoi ce traitement est destiné.
Le traitement hormonal est un choix médical personnel qui doit faire l'objet d'une discussion avec un professionnel de santé dûment qualifié.
Mon histoire n'est pas un argument contre le traitement hormonal substitutif.
C'est un argument en faveur d'une meilleure information, d'une meilleure communication et d'une prise en charge plus attentive de la ménopause.
L'information donne du pouvoir aux femmes
Le message que je souhaite adresser aux femmes qui traversent la périménopause ou la ménopause est simple :
Apprendre.
Posez des questions.
Comprenez bien votre traitement.
Comprendre ce qu'est le THS.
Comprenez pourquoi un traitement vous a été recommandé.
Discutez ensuite des différentes options avec votre professionnel de santé.
La décision de suivre ou non un traitement hormonal doit être prise en fonction de votre situation personnelle et à l'issue d'un entretien médical éclairé.
J'aurais aimé en savoir davantage en 2022.
Peut-être que mon histoire aurait été différente.
Mais je pense aussi que les expériences peuvent ouvrir de nouvelles voies.
Pourquoi j'ai créé « Ménopause : ravie de vous rencontrer »
Aujourd’hui, cette histoire est l’une des raisons pour lesquelles je développe La ménopause : ravie de faire votre connaissance.
Ce podcast et cette plateforme ont été créés parce que la ménopause mérite qu'on en parle davantage.
Nous parlons d'hormones et de santé.
Mais nous abordons également les relations, la culture, la mode, l'art de vivre et tout ce qui fait la vie d'une femme de plus de 40 ans.
Parce que la ménopause ne résume pas tout ce qu'est une femme.
C'est une partie de sa vie.
Et elle mérite de disposer d'informations qui l'aident à s'y retrouver.
Le multivers des femmes de plus de 40 ans
Voici le Le multivers des femmes de plus de 40 ans.
Un espace où les femmes peuvent échanger, trouver des informations et découvrir différents points de vue sur la périménopause et la ménopause.
Mon expérience m'a appris que l'information est importante.
Parfois, cela peut influencer les décisions que nous prenons.
Parfois, cela peut nous aider à poser une meilleure question.
Et parfois, le simple fait de savoir qu’une autre femme a traversé une épreuve difficile peut vous aider à vous sentir moins seule.
Mon histoire est encore en train de s'écrire
Même aujourd’hui, je n’ai pas toutes les réponses concernant ce qui est arrivé à mon corps.
Je continue à chercher.
J'apprends encore.
Et je continue à poser des questions.
Mais je ne crois plus que le silence soit la solution.
Si le fait de partager mon histoire aide une autre femme à poser à son médecin une question qu’elle n’avait pas pensé à poser, ou si cela incite quelqu’un à se renseigner davantage avant de commencer un traitement, alors cela vaut la peine de la raconter.
Voici mon histoire.
Et ce n'est qu'un exemple parmi tant d'autres dans le débat beaucoup plus large sur la ménopause.
Regardez le reportage dans son intégralité
Découvrez le parcours personnel d'Izadora Guimarães face à la ménopause : de la découverte de la périménopause à la gestion du traitement hormonal, en passant par les changements physiques radicaux, l'hystérectomie, des années passées à chercher des réponses et l'expérience qui l'a finalement amenée à créer une plateforme dédiée aux femmes de plus de 40 ans.
REGARDEZ L'ÉPISODE DANS SON INTÉGRALITÉ SUR YOUTUBE
La ménopause : ravie de faire votre connaissance rassemble des échanges sur la ménopause, la santé des femmes, les hormones, la longévité, les relations, la culture, la mode et les multiples facettes de la vie après 40 ans.
Plus de jeu, moins de pause.
